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PLEINE CONSCIENCE

En-joy
Retraite de danse et de méditation
Avec Diane et Frédéric Taieb

Allez! C'est la fin de l'automne, nous vous proposons un week-end de danse et de méditation dans un lieu enchanté, enchantant, endansant.

Au programme :
- Des ateliers de méditation de pleine conscience
- Des ateliers de danse libre
- Des temps de ressourcements :

  • balades dans la nature,

  • siestes musicales, chants collectifs,    

  • initiation au massage Shiatsu.    


Le tout dans un cadre bienveillant et joyeux, accueillant chacun dans sa diversité, aussi bien débutant que pratiquant, introverti qu'extraverti, dans un down ou up de la vie.

Une occasion de célébrer l'arrivée de l'hiver.
Retour à l'essentiel.

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Diane : Après avoir fait une école de commerce et travaillé plusieurs années dans le monde de l'innovation et des startups, Diane aide celles et ceux en quête de sens à aller à la rencontre d’eux-mêmes pour vivre avec plus de joie et d’harmonie. Elle intervient auprès des particuliers et entreprises pour proposer formations, conférences et ateliers. Ses pratiques piliers sont la méditation, la communication non violente et l'ennéagramme. Vous l'avez peut-être vue dans ce TEDx ou bien médité avec elle sur l'appli Mind.


Pour en savoir plus, www.dianetaieb.com

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Frédéric : Frédéric est un esprit libre qui apporte profondeur, joie et créativité là où le vent le mène. Après avoir été banquier le jour (et danseur de salsa la nuit) pendant une dizaine d'années à Paris puis à New York, il décide de quitter le monde de la finance et de partir en exploration. Il monte un food truck à Manhattan, puis mène une équipe de volontaires pour la création d'une ferme urbaine sur la friche d'une usine à sucre à Brooklyn, tout en suivant une école de massages et une école de musique. Ces années de création l'ont mené le long d'un profond cheminement intérieur, soutenu par des techniques d'expansion de conscience, mais aussi la communication non violente et la méditation. De retour en France en 2017, il a assisté à la mise en scène de "La Conférence des Oiseaux" de Michael Levinas.. Aujourd'hui, il dédie son temps à plusieurs projets, dont Meiso mais aussi le Campus de la Transition. En 2019, il a lancé des ateliers de danse libre fondées sur la créativité et la joie "Alors on danse".

Déroulé du stage

Programme donné à titre indicatif et susceptible d’être modifié en fonction des besoins et de l’énergie du groupe

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Vendredi
Dès l’après midi accueil et installation

  • 19h30 : Dîner

  • 21h00 : Cercle d’ouverture


Samedi

  • 9h : Petit déjeuner

  • 10h : Atelier méditation et mouvement. Thématiques : les 5 sens ; la lenteur ; la rencontre.

  • 12h30 : Déjeuner et temps libre

  • 15h : Balade en forêt

  • 17h : Atelier Shiatsu. Thématiques : harmonisation et vitalité.

  • 19h : Diner

  • 20h30 : Soirée musique et danse. Thématiques : la créativité, la joie, le lâcher prise.


Dimanche

  • 9h : Petit déjeuner

  • 10h : Atelier mouvement et danse. Thématiques : la spontanéité ; le jeu ; le groupe.

  • 12h30 : Déjeuner

  • 13h30 : Sieste musicale aux sons du Hang et guidée par une méditation

  • 14h30 : Temps libre

  • 16h : Danse immersive

  • 18h : Cercle de clôture

  • 18h30 : Au revoir! Départ pour la gare.

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Prestations et Conditions

  • Deux nuits en chambre partagée (2 à 4 personnes maxi)

  • Pension complète, repas végétariens faits maison et préparés par Emmanuelle et Joël​

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Tarif stage

- une part incompressible incluant hébergement, repas en pension complète : 160 euros
- pour la rémunération des intervenants, nous vous proposons une "fourchette" entre 100 et 250 euros que vous choisirez en fonction de la valeur de la prestation reçue, de vos possibilités du moment et de votre satisfaction.

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Informations pratiques

Arrivée le vendredi 25 novembre à 17h

Départ le dimanche 27 novembre à 18h

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Localisation : l’Atelier des sources – 5 route de Vicq – 86260 Angles sur l’Anglin (Vienne)  

voir les modalités d’accès

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Gare SNCF Châtellerault 

Navette locale tarif spécial, contacter Murielle au 0684674473.

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Sinon, taxis Tranchant au 06 70 57 30 23 ou Européenne des taxis au 09 67 43 52 42

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Services

  • Les draps et serviettes ne sont pas fournis. Location en option sur demande à 20€ 

  • Attention il n’y a pas de distributeur bancaire à Angles, prévoir chéquier ou liquide

  • Il existe une épicerie qui fait également tabac, journaux, relais poste

  • Merci de nous faire part, lors de votre inscription, d’éventuelles allergies ou intolérances sérieuses

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Précautions sanitaires

  • Pour assurer la santé et la sécurité de de chacun.e, nous faisons appel à votre sens de responsabilité, de protection et de bienveillance à l’égard d’autrui. Aussi, chacun.e a à veiller à ne pas être porteur-porteuse de la Covid ou de ses symptômes au moment de notre stage. Faire un autotest peut en être le garant.

  • Merci d’y veiller, nous vous faisons confiance.

 

Modalités d’inscription

Pour réserver, merci de remplir le formulaire suivant sur weezevent. Votre inscription sera validée après réception d'un paypal de 176 euros correspondant aux frais d'hébergement en pension complète, à la contribution au chauffage et aux frais d'organisation. Merci d'envoyer le paypal à diane.taieb@gmail.com.

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