DÉCOUVERTE DE SOI
"Les Aventuriers de l'âme perdue"
En 3 Ateliers
"Constellations en mouvement"
Séances collectives avec Laure PORCHE
"Nous laissons rarement assez d'espace dans nos vies pour que notre âme nous parle. Durant ce week-end, je nous invite à la rencontre de la part de nous qui "sait", qui existe au-delà de notre personnalité ou de ce qui nous définit dans le monde extérieur.
Grâce à la constellation, nous explorerons notre rapport à nous-même et notre capacité à nous laisser guider par notre propre guide intérieur. À la fois ludique et profonde, cette approche nous permettra de nous redécouvrir et de nous recentrer sur notre nature essentielle. »
Durant deux matinées, nous alternerons exercices de constellation dans l'espace et en petit groupe, méditations guidées, explorations en « tissage intuitif » et réflexion sur comment mettre en mots notre résonance personnelle et la nourrir au quotidien. Chaque exercice aura pour but de nous permettre de récolter des informations ressenties sur notre vibration première."
Passionnée par les multiples façons dont le corps, l'esprit et les émotions peuvent être harmonisés, Laure s'intéresse à la manière dont les différents champs de conscience (ancestral, collectif, ...) interagissent en influençant nos choix et nos états intérieurs.
Formée aux Etats-Unis par Francesca MASON-BORING et Bertold ULSAMER, elle est praticienne en thérapie cranio-sacrée, constellations systémiques et accompagne un processus d'acceptation de soi axé sur la compassion et la résilience.
Champ d'argile ®
Séance individuelle avec Pascale GRUENBERG
"Quand je touche, je suis touché(e) ... pour aller à la rencontre de soi ".
"Le travail au « Champ d’Argile® » nous amène par le toucher de la terre et le ressenti des mains à vous rencontrer. Il nous ouvre à notre propre vitalité́, à notre créativité́ et nous permet de nous relier à nous-mêmes et à notre réalité profonde.
Le travail au champ d’argile a été développé depuis les années 1970 par le PR Heinz Deuser, dans le centre de Karlfield Graf Dürckheim, en Allemagne. Cette méthode a été mise au point notamment à partir des travaux de la Gestalt-Psychologie et de la psychologie des profondeurs de C.G.Jung.
La personne travaille les yeux fermés avec trois éléments : un cadre en bois, 20 kg d’argile malléable, un bol d’eau mis à sa disposition. Accompagnée par le thérapeute, elle laisse agir ses mains en suivants ses besoins et ses impulsions et laisse émerger l’inconnu qui prend forme dans l’argile. L’efficacité transformatrice de cette méthode résulte de son caractère sensoriel et sensori-moteur.
En touchant la terre, la personne se rattache à ses bases psycho-physiques et à son unité originelle. En fin de séance, la personne se trouve centrée, dans une juste relation équilibrée avec elle-même et avec l’environnement. C’est un travail en profondeur sur soi qui est réparateur, structurant et créateur dans un processus de développement.
Une séance de champ d’argile est un pas de plus pour s’ajuster et ranimer notre élan vital de base.
Initialement peintre en décors et artiste plasticienne, une analyse Jungienne de 5 ans amène Pascale à se tourner vers l’art thérapie et à valider le diplôme correspondant.
Elle complète son approche par une formation essentiellement sensori-motrice, la pratique du « Champ d’Argile® », et une formation au Mandala selon le référentiel Jungien auprès d’Elisabeth Leblanc-Coret.
Sa démarche est aujourd’hui d’aider les personnes à se relier à elles-mêmes et à actualiser leur potentiel.
Approche Trager®
Séance individuelle avec Joël ELBAZ
Cette approche, à travers le toucher doux et le mouvement léger, donne une prise de conscience de la liberté et de l’unité du corps et permet le relâchement de schémas profondément ancrés.
Nous naissons avec un corps souple. Au fil du temps, avec les agressions physiques et psychiques, le corps peut se raidir, se durcir, parfois même se tétaniser. Il lui faut réapprendre la légèreté.
L’intention du praticien Trager est de mobiliser simplement certains muscles ou certaines articulations, et d’utiliser le mouvement pour produire des effets sensoriels agréables et positifs. Ceux-ci seront perçus par le système nerveux central qui amorce peu à peu des changements dans les tissus.
Il s’agit pour le praticien de trouver dans le toucher une douceur particulière, en interrogeant les tissus avec lesquels il entre en contact. C’est cette qualité qui rend les mains capables d’écouter en profondeur.
Une sorte de dialogue subtil s’établit entre les mains et les tissus, qui suppose que le corps soit laissé libre et que la main qui le touche soit dégagée de toute volonté de manipuler. Le geste accompagne et respecte le corps dans son propre mouvement.
La douceur même de la main se fait invitation à ne plus avoir peur, à se détendre. Il est possible de rencontrer un muscle tendu, une partie du corps douloureuse, le toucher du praticien vient alors transmettre un message par la douceur même de la main et la légèreté du mouvement : le message-passe par une sorte de contagion de la main du praticien au corps de la personne.
Milton Trager
A l’origine sportif de haut niveau, danseur et acrobate, il élabore et développe sa propre pratique d’intégration psycho-corporelle pendant près de 70 ans.
Docteur en physiothérapie, puis médecin généraliste et interne en psychiatrie, il se formera la méditation, qu’il intègre naturellement à sa pratique, pour traiter migraines, douleurs lombaires, asthme, sclérose en plaque, puis toute formes de troubles neuro-musculaires.
Les éléments d'une séance Trager
Une séance complète dure environ une heure. Le receveur est en maillot de bain ou en sous-vêtements, recouvert d'un drap, étendu sur une table bien rembourrée, et dans un environnement chaud et confortable.
Pendant la séance, le praticien exerce doucement un mouvement rythmique et ondulatoire sur tout le corps du receveur sans force ni pression. Ainsi le receveur peut ressentir et apprendre comment se mouvoir aussi librement et aussi facilement par lui-même.
Les effets atteignent le niveau subconscient et continuent à produire des résultats positifs longtemps après la séance. Les améliorations décrites comprennent la disparition de douleurs et de gênes de toutes sortes, un accroissement de l’énergie et de la vitalité, une amélioration de la posture, une plus grande mobilité des articulations, la possibilité d’atteindre un niveau de relaxation plus profond et une aisance corporelle accrue dans les activités de tous les jours.
Les effets ressentis :
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Détente physique et émotionnelle ;
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Réduction du stress et des raideurs ;
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Soulagement de maux de dos ou de migraines ;
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Plus grande mobilité, meilleure posture et flexibilité accrue.
"Chaque mouvement fluide et à l'aise envoie un message à l'inconscient sous forme d'une sensation positive. C'est par l'accumulation de ces modèles positifs que le schéma négatif commence à disparaître et être remplacé par le modèle positif."
"Il y a une façon d’être ou le travail et le jeu deviennent une danse et la vie un chant. On peut apprendre cette façon." - Milton Trager
Après des études de gestion, Joël choisit de devenir musicien (saxophone et chef d’orchestre), métier qu’il exercera pendant 10 ans.
Il fondera par la suite une entreprise de services en télécommunication, qu’il dirigera pendant 25 ans. Durant cette période, il se formera et pratiquera différents autres métiers menuisier-ébéniste, coach en entreprise.
Il découvre l'approche Trager en 1995 auprès de son maître de Tai-Chi Patrick ONGARO, auprès duquel il se forme en 2015.
"Cette séance m'a procuré une grande détente, un état de bien-être et de relaxation dont j'ai bénéficié lpendant et longtemps après.
Joël est très à l'écoute, et fait preuve de beaucoup de bienveillance et d'attention dans sa pratique. Je recommande vivement !"
Olivier ROUSSEAU
Exemple de déroulé du stage
Vendredi
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Entre 18h et 20h : accueil et installation des participants
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20h : diner
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21h30 : méditation pour ceux
qui le souhaitent
Samedi
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9h30-12h30 : constellations en mouvement
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12h30 : Déjeuner
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14h-15h15 : séance de Champ d’argile
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15h15-19h30 : temps libre
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19h30 : diner
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21h30 : assise en silence pour ceux
qui le souhaitent
Dimanche
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9h30-12h30 : constellations en mouvement
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12h30 : Déjeuner
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14h-17h : temps libre
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17h-18h : séance de Trager
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19h30 : diner
• 21h30 : assise en silence pour ceux qui le souhaitent
Prestations et Conditions
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Trois nuits en chambre partagée (2 personnes maxi)
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Pension complète
Tarif Stage
390 € incluant frais pédagogique et hébergement en
pension complète - Tarif non-résidents : 340€
Informations pratiques
Horaires et taille du groupe :
Arrivée le vendredi 27 septembre à partir de 18h,
retour le dimanche 29 septembreaprès 17 h, stage limité à 8 personnes.
Localisation : l’Atelier des sources – 5 route de Vicq – 86260 Angles sur l’Anglin (Vienne)
voir les modalités d’accès
La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à nous contacter à ce propos.
Taxi local tarif spécial sur réservation :
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En journée la semaine jusqu’à 20h : 38€ pour 3 personnes
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Après 20h et le dimanche et jour férié : 49€ pour 3 personnes
Services
Les draps et serviettes ne sont pas fournis. En option sur demande à 15€.
Repas
Cuisine gourmande, végétarienne, locale et bio, préparée quotidiennement par nous ou un (e) cuisinier(e) ami(e).
Merci de nous faire part, lors de votre inscription, d’éventuelles allergies ou intolérances sérieuses.
Modalités d’inscription
L’inscription se fait par mail (contact@ateliersources.com) et n’est définitive qu’à réception d’un chèque d’acompte de 100€, à l’ordre de :
l’Atelier des Sources, 5 route de Vicq, 86260 Angles sur l’Anglin.
L’acompte n’est pas encaissé, sauf en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus d’un mois avant le stage.
Lorsque vous vous inscrivez par mail vous recevez :
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un premier mail de prise en compte de votre demande d’inscription,
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puis une confirmation environ un mois avant le stage si le quota d’inscrits est atteint.
Le stage est réglé dans sa totalité le jour de votre arrivée, le chèque d’acompte étant alors détruit.
