Mon intention pour cette retraite est :

• De vous offrir un espace pour vous connecter à votre douceur et à votre lenteur afin d’accueillir la vulnérabilité  et la force de votre être

• De  vous transmettre des éléments de l’enseignement de Richard Moss qui m’accompagnent dans ma pratique et m’ont permis de m’ancrer davantage en moi-même

• De partager en fraternité et sororité nos richesses

• De se nourrir simplement de notre présence à nous même et à ce qui nous entoure

• De laisser notre cœur s’ouvrir et être touché par l’amour

Nous nous rencontrerons durant cette retraite, à un moment donné de notre vie.

Ce temps peut vous aider et répondre à des besoins comme se poser en vous-même, faire silence aux bruits intérieurs, écouter la fatigue et accueillir vos besoins, regarder ce qui résonne ou ce à quoi vous êtes absent.e. Ce temps sera aussi régénérant et stimulant.

L’Esprit avec/dans lequel je vous invite :

Dans un profond respect des rythmes individuels et collectifs et un esprit d’ouverture et d’accueil à nos spécificités et à nos mouvements intérieurs, je vous inviterai à cheminer vers plus de présence à soi et au monde.

« Qui je suis commence maintenant » Richard Moss

Ma démarche  est de vous proposer :

• Un processus qui vous invite à venir au plus prés de vous-même

• De créer un cadre de sécurité qui permet de toucher avec douceur ce qui émerge

• Un accompagnement individualisé de votre processus

• L’exploration de sensations et de ressentis dans une recherche d’attention à ce qui est là

• De favoriser l’émergence et la rencontre plus profonde de l’Être .

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Pédagogie

Nous pratiquerons pour ouvrir davantage notre conscience reliant corps, cœur et mental

Je vous proposerai l’activation de mouvements intérieurs par des média variés et créatifs tel que le mouvement, le silence,  les bols chantants, la musique, la méditation, la danse, la poésie, … avec des temps de partages en cercle et la transmission d’outils de compréhension comme le mandala de l’Etre.

Nous aurons des sessions à l’extérieur en contact avec la nature.

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