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Yoga

Retraite de printemps : l'essence du renouveau
Avec Joey Amiens

  • À l’aube du printemps, quand la lumière s’étire et que la sève remonte, je t’invite à une retraite de yoga dédiée au renouveau, à l’élan vital et à la danse du vivant.

  • Inspirée par l’énergie du Bois en médecine traditionnelle chinoise — symbole de croissance, de souplesse et de vision — cette retraite est une célébration du mouvement intérieur. Le Foie, organe du printemps, nous guide vers la fluidité, la clarté et l’expression de soi.

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  • 🌀 Au programme :

    • Pratiques de Vinyasa pour réveiller le Qi et libérer les tensions

    • Séances de Yin Yoga ciblées sur les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire

    • Yoga Nidra pour semer des intentions et nourrir l’âme éthérée (Hun)

    • Labs : ateliers corporels pour explorer une posture complexe en lien avec le thème du renouveau et de la puissance créative

    • Temps de partage, rituels, et moments de silence pour laisser germer ce qui veut naître

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  • Cette retraite est ouverte à toutes et tous, quel que soit votre niveau. Elle est pensée comme un laboratoire du vivant, une invitation à danser avec le printemps, à incarner votre propre renaissance.

                                              

  • Mon souhait est de t’offrir la clé « les outils » pour devenir ton propre guide où tu peux cultiver la magie de tes expériences et transformations.

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Je suis professeure de yoga depuis cinq ans, après plus de quinze années de pratique personnelle. Le yoga m’a profondément soutenu dans des périodes de vie exigeantes, et c’est ce cheminement intérieur qui m’a donné l’élan de transmettre à mon tour.

Formée au Vinyasa auprès d’Anne-Julie Tafuro, puis au Yin et au Yoga Nidra avec Amélie Annoni et Philippe Beer Gabel, je continue à nourrir ma pratique et mon enseignement par des stages réguliers en Inde, notamment auprès du maître Shentilkumar Ponnusamy.

 

J’anime des cours, ateliers et retraites que je conçois comme des espaces d’exploration et de transformation. Mon enseignement s’adresse à tous les niveaux, avec des adaptations et des variations pour que chacun puisse pratiquer en respectant son corps et son rythme.

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Mon approche est globale et intuitive. Elle intègre les différentes dimensions du yoga — postures, respiration, méditation, mantras — et s’appuie sur des pratiques qui favorisent la circulation de l’énergie, l’écoute subtile du corps et l’éveil de la conscience. Je m’appuie sur une sensibilité particulière et sur ce qui cherche à émerger, pour accompagner chaque personne avec justesse, dans un chemin de conscience, de présence et de mieux-être.

Déroulé du stage

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A titre indicatif susceptible d'évolution en fonction de l'énergie du groupe

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Vendredi 

  • A partir de 15h  : Accueil, installation, infusion d'arrivée

  • 17h30 : Cercle d’ouverture - poser l'intention du renouveau

  • 19h30 : Dîner végétarien de saison

  • 21h : Yin Nidra

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​Samedi

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  • 8h : Collation & silence

  • 9h : Dance du Dragon

  • 10h45 : Pause

  • 11h : Atelier Lab #1 – “Souplesse et vision” : explorer les ouvertures de hanches et d’épaules en lien avec les méridiens du Bois

  • 12h30 : Brunch

  • 14h – 17h : Temps libre (massages /sauna / balades / écriture…)

  • 17h : Yin Yoga – méridiens Foie & Vésicule Biliaire, libération des flancs et du diaphragme

  • 19h : Dîner

  • 20h30 : Cercle de partage & méditation guidée – “Ce qui germe en moi”

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Dimanche

  • 8h : Collation & silence

  • 9h : Vinyasa solaire – séquence fluide et ascendante pour incarner l’élan du printemps

  • 10h30 : Pause

  • 10h45 : Atelier Lab #2 – “Natarajasana” : explorer la posture du danseur comme célébration du renouveau, de l’équilibre et de la joie

  • 12h : Brunch

  • 14h – 15h30 : Cercle de clôture – intégration, gratitude

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Prestations et Conditions

  • 1 à 2 pratiques par jour, 2 ateliers Lab, 1 méditation par jour et/ou pranayama

  • + de 9 h de Yoga

  • Stage limité à 14 participants

  • 2 nuits en chambre partagée (2 à 4 personnes maxi) ou individuelle sur demande (avec un surcoût) et dans la mesure des possibilités

  • Pension complète, repas végétariens faits maison par Emmanuelle et Joël

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Tarif stage

530€ incluant frais pédagogique et hébergement en pension complète.

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Informations pratiques

Arrivée le vendredi 27 mars à partir de 17h

Départ le dimanche 29 mars à 15h

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Localisation : l’Atelier des sources – 5 route de Vicq – 86260 Angles sur l’Anglin (Vienne)  

voir les modalités d’accès

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Gare SNCF Châtellerault 

Navette locale aux tarifs préférentiels : 40€ (semaine et avant 19h), 50€ (jours fériés, week-end et après 19h), 60€ (après 21h), contacter Ingrid au 06 82 85 01 90.

Merci de réserver auprès d’Ingrid au moins 15 jours avant la date prévue afin qu’elle organise au mieux les navettes et optimise les places disponibles.

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Si l’intervenant n’organise pas lui-même les transports depuis la gare, nous demandons aux participants de se regrouper afin d’avoir une demande cohérente auprès d’Ingrid ou des taxis.

 

En cas d’indisponibilité d’Ingrid, taxis Tranchant au 06 70 57 30 23 ou Européenne des taxis au 05 49 90 52 42

 

Les taxis à la campagne ne fonctionnent pas comme dans les grandes villes, une fois la navette ou le taxi commandé, nous vous remercions de ne pas l’annuler au dernier moment.

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Services

  • Les draps et serviettes ne sont pas fournis. Location en option sur demande à 20€ payables en espèces

  • Shampoing et gel douche bio, séchoir à cheveux dans toutes les SDB.

  • Accès au sauna sec naturopathique, 20€ la séance payable en espèces

  • Possibilité de réserver un massage bien-être

  • Attention il n’y a pas de distributeur bancaire à Angles, prévoir chéquier ou espèces

  • Il existe une épicerie qui fournit également tabac, journaux, relais poste

  • Merci de nous faire part, lors de votre inscription, d’éventuelles allergies ou intolérances sérieuses

 

Modalités d’inscription

L’inscription de chacun se fait via le site www.yogajourney.fr ou par mail à contact@yogajourney.fr et n’est définitive qu’à réception d’un acompte de 160 € par virement avant le 26 janvier 2026. Le solde sera a réglé 15 jours avant le début de la retraite 

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